Männersport 50 +
Männersport 50 +
beim SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.
Wir sind eine Gruppe von Männern ab 50 Jahren. Mobilität erhalten wird im Alter immer wichtiger. Daher bewegen wir uns Mittwochs von 20.30 – 22.00Uhr. Zum Aufwärmen spielen wir mit dem Ball. z.B. Basketball, Volleyball, Fußballtennis, Völkerball etc.
Im Mittelpunkt steht der Gymnastikteil.
Übungen im Stehen und auf der Matte. Hierbei werden u.a. Koordination, Beweglichkeit, Gleichgewicht, Muskelaufbau etc. trainiert. Jeder macht mit, so gut er kann. Keiner soll überfordert werden.
Neuankömmlinge sind herzlich Willkommen.
Gruppe 1
Für alle ab 50 Jahre.
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Volker Jostes
Übungsleiter
Telefon: (0178) 8916633
E-Mail:
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Trainingszeiten
Mittwoch
von 19.30 Uhr bis 21.00 Uhr
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Grundschule Langholt
Sporthalle
Kirchstraße 6, 26817 Rhauderfehn
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Zugehörigkeit
Fitness oder Gesundheit
Fitness
Kosten
Mitgliedsbeitrag in Höhe von EUR 6,00 pro Monat
Mitgliedsbeitrag = Beitrag Verein (EUR 2,50) + Beitrag Hallen- und Breitensport (EUR 3,50)
