Kettlebells (dt. Kugelhanteln) ist vor allem ein Krafttraining. Die Kettlebell ist vielfältig einsetzbar sodass nahezu alle Skelettmuskeln trainiert werden können mit verschiedenen Übungen mit nur einem Gerät.
Gruppe 1
Für alle ab 18 Jahren
Frank Meißler
Ansprechpartner
Telefon: (0173) 9821096
Trainingszeiten
Donnerstag
von 21.00 bis 22.00 Uhr
Grundschule Langholt
Sporthalle
Kirchstraße 6, 26817 Rhauderfehn
Zugehörigkeit
Fitness oder Gesundheit
Fitness
Kosten
Mitgliedsbeitrag in Höhe von EUR 6,00 pro Monat
Mitgliedsbeitrag = Beitrag Verein (EUR 2,50) + Beitrag Hallen- und Breitensport (EUR 3,50)
