Bodypower

des SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.


Bei Interesse melde dich bitte beim angegebenen Ansprechpartner!
Beim Bodypower wollen wir den ganzen Körper trainieren. Nach flotter Musik wärmen wir uns auf und machen danach Übungen zum Muskelaufbau. Mal mit dem eigenen Körpergewicht, dann wieder durch den Einsatz von Hilfsmitteln wie Hanteln, Redondo Ball, Tube Band usw. Hier machen wir auch gerne mal ein Spiel, Übungen für die Wahrnehmung und das Gleichgewicht oder in stressigen Zeiten zum Abschluss eine Entspannung. Je nachdem was gerade gebraucht wird. Vor allem kommen wir hier mit viel Spaß ordentlich ins Schwitzen, um dann entspannt den Abend zu genießen.

Ansprechpartner und Infos

Ansprechpartnerin

Ivonne Schulte

Telefon: (04952) 829191

Ansprechpartnerin

Gaby Dreyer

Telefon: (04952) 921825

Altersklassen

ab 18 Jahren

Gesundheitssport

Gruppe 1 (Schulte)

Montag 19.30 bis 20.30 Uhr

Bewegungsraum des Vereinsheims
SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.
Kirchstraße 4a
26817 Rhauderfehn

Gruppe 2 (Dreyer)

Donnerstag 19.30 bis 20.30 Uhr

Bewegungsraum des Vereinsheims
SC Rhauderfehn von 1956 Langholt e.V.
Kirchstraße 4a
26817 Rhauderfehn

Mitgliedsbeitrag

Kurssystem von je 10 Übungsstunden

Der Gesamtbeitrag beträgt für SCR-Vereinsmitglieder 30,00 Euro und für Nicht-Mitglieder 40,00 Euro.

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